Kako cimet utiče na naše zdravlje i koje su njegove dobrobiti?
Vesti online pre 24 sata | Indeks (P. V.)
Cimet je mnogima omiljeni zimski začin, a osim što ga volimo u kafi, čaju i kolačima, ima brojne zdravstvene dobrobiti.
Bogat je antioksidansima i smanjuje rizik od razvoja hroničnih bolesti. Poznat je po svojoj sposobnosti regulacije šećera u krvi jer povećava osetljivost na insulin i usporava razgradnju ugljenih hidrata. Ovaj začin se dobija iz unutrašnje kore stabala roda Cinnamomum. Glavno aktivno jedinjenje, cinamaldehid, odgovorno je za mnoge zdravstvene prednosti cimeta, a utiče i na njegov prepoznatljiv miris i ukus. “Healthline” navodi osam zdravstvenih prednosti cimeta,
