Izbegnite nadutost: Kako da pripremite želudac za prazničnu trpezu
Moj Novi Sad pre 22 dana
Kako pripremiti stomak za praznične obroke, ako imamo probleme sa varenjem? Evo kako da izbegnemo nadutost! Svi se raduju Novoj godini i praznicima, kada ćemo uživati u druženju i bogatim trpezama.
Ali, mnogi strahuju i kako će njihov sistem za varenje to podneti, a postoje saveti stručnjaka koje je idealno primeniti i nekoliko dana pre praznične "gozbe", kako bismo pripremili želudac i izbegli nadutost. Erin Palinski-Vejd, registrovana dijetetičarka i autorka knjige "Dijeta za salo na stomaku za glupane", podelila je nekoliko saveta koje možete primeniti već danas kako biste bili spremni za težu prazničnu hranu, i izbegli tegobe. Neki će sami pripremati
