Izbegnite nadutost: Kako da pripremite želudac za prazničnu trpezu
Moj Novi Sad pre 2 sata
Kako pripremiti stomak za praznične obroke, ako imamo probleme sa varenjem? Evo kako da izbegnemo nadutost! Svi se raduju Novoj godini i praznicima, kada ćemo uživati u druženju i bogatim trpezama.
Ali, mnogi strahuju i kako će njihov sistem za varenje to podneti, a postoje saveti stručnjaka koje je idealno primeniti i nekoliko dana pre praznične "gozbe", kako bismo pripremili želudac i izbegli nadutost. Erin Palinski-Vejd, registrovana dijetetičarka i autorka knjige "Dijeta za salo na stomaku za glupane", podelila je nekoliko saveta koje možete primeniti već danas kako biste bili spremni za težu prazničnu hranu, i izbegli tegobe. Neki će sami pripremati
