Kako da ubrzate metabolizam tokom praznika?
Buro pre 17 sati
Praznici su period kada uživanje u hrani prestaje da bude samo privilegija, a postaje skoro obaveza.
Bogate trpeze, kolači, vino, kuvana jela: sve to zvuči savršeno… Dok se ne osvrnete na vagu ili osećaj težine posle nekoliko dana. Ali, dobra vest je da postoje jednostavni načini da vaš metabolizam nastavi da radi punom parom, čak i dok vi uživate u božićnoj čokoladi. Iako ideja o „detoksikaciji“ tokom praznika može zvučati primamljivo, preskakanje doručka je jedan od najbržih načina da usporite metabolizam. Doručak pokreće telo, podiže nivo energije i aktivira
