Kako da se ne nadujete od novogodišnjeg ručka: Dijetetičarka otkriva gde svi greše, čak i sa vodom
Mondo pre 2 dana | Tamara Veličković
Novogodišnji praznici su prilika da nazdravimo sa dragim ljudima, i uprkos tome što znamo da sa alkoholom ne treba preterivati, ponekad i jedna čašica može da "padne" teško na stomak.
Praznični obroci, koji obiluju svečanom i teškom hranom, tokom kojih još i nazdravimo, za mnoge su recept za nadutost i probleme sa varenjem. Erin Palinski-Vejd, registrovana dijetetičarka i autorka knjige "Dijeta za salo na stomaku za glupane", podelila je dva saveta vezana za konzumaciju pića tokom praznika, koja umanjuju nadutost. "Alkohol izaziva dehidraciju, što može dovesti do nastojanja naših vitalnih organa i kože da zadrže što više vode. Alkohol je i
