Preterali ste sa alkoholom? Ova hrana pomaže kod mamurluka FOTO

Mamurluk uzrokuje prekomerna konzumacija alkohola, što dovodi do dehidracije, a prate je umor, slabost, bolovi u telu, mučnina i povećana osetljivost na svetlost i zvuk. Zato bi trebalo preventivno piti vodu između omiljenih pića ili ograničiti unos alkohola. Međutim, ako je prekasno za te mere, evo šta možete jesti da biste spasili stvar. Dijetetičarka Julija Zumpano deli konkretne savete o tome šta jesti, a šta izbegavati kada se oporavljate od prekomernog