"Čist januar": Mesec dana bez alkohola mogao bi vam doneti dugoročne zdravstvene koristi
B92 pre 17 sati
Ulaskom u novu godinu, mnogi već razmišljaju o različitim odlukama i promenama, ali i o oporavku nakon prazničnog prejedanja i prevelike konzumacije alkohola.
Jedna od najčešćih odluka upravo je takozvani "Čisti januar", bez alkohola, a zdravstveni stručnjaci ističu da mesec dana bez alkohola može imati i iznenađujuće dugoročne koristi, piše LADbible. Iako januar ionako važi za jedan od težih meseci u godini, 31 dan apstinencije od alkohola može pozitivno uticati na mentalno i fizičko zdravlje, ali i na navike koje zadržavamo i nakon tog perioda. "Čist januar" je inicijativa koju je pre više od deset godina pokrenula
