Devet načina da se osećate bolje u 2026.
Južne vesti pre 2 dana
Getty Images Početak nove godine deluje kao savršeno vreme za novi početak – da odbacite sve brige i pritiske iz prethodnih 12 meseci i počnete da posmatrate svet drugačije.
Ali takođe je mnogo lakše obećati sebi da ćete razmišljati o stvarima drugačije ove godine nego to zapravo i učiniti. Srećom, postoji mnoštvo naučnih istraživanja koja nude različite načine za poboljšanje vašeg raspoloženja. Od iskorišćavanja vašeg besa do angažovanja vašeg telefona tako da radi za vas a ne protiv vas, ovo je devet saveta koje smo otkrili tokom našeg izveštavanja. Prestanite da težite savršenstvu Perfekcionizam se često doživljava kao pozitivna
