Efekat novog početka – zašto novogodišnje odluke ne traju i kako to promeniti
RTS pre 6 dana
Početak nove godine odavno se smatra važnim trenutkom za lične promene. Psihološka istraživanja pokazuju da kalendarske prekretnice, poput rođendana, ponedeljaka ili Nove godine, mogu da deluju kao mentalne „tačke resetovanja“, zbog čega ljudi češće preispituju svoje živote i pokušavaju da postave nove ciljeve. Ovaj fenomen istraživači su pre više od decenije opisali kao „efekat novog početka“.
Ipak, mnogi ljudi danas dočekuju novu godinu sa manje entuzijazma nego ranije. Živimo u svetu u kojem se mentalno blagostanje pogoršava, naročito među mladima, i u kojem sama pomisao na promenu može delovati zastrašujuće. Klimatska anksioznost, politička nestabilnost i ekonomska nesigurnost mogu učiniti da ideja početka iznova izgleda nerealno. Istraživanja takođe pokazuju da učestale ili nametnute promene mogu dovesti do zamora od promena. To je stanje emocionalne
