Nutricionistkinja objasnila zašto je dobro zamrzavati hleb: Evo na koji način ovaj trik doprinosi vašem zdravlju
Blic pre 4 dana
Nutricionistkinja objasnila zašto zamrzavanje hleba može doprineti zdravlju crevne flore Proces zamrzavanja i odmrzavanja stvara rezistentni skrob koji je koristan za crevnu floru Zamrzavanje hrane odavno je deo svakodnevice mnogih ljudi – bilo da se produži njen rok trajanja ili da se olakša priprema obroka tokom nedelje.
Međutim, jedna navika koja se polako proširila i stekla brojne pristalice jeste zamrzavanje hleba. Pošto je hleb namirnica koja brzo propada, često je potrebno kupovati ga svakodnevno kako bi uvek bio svež, naročito kada je reč o francuskom hlebu. Da bi izbegli ovu obavezu, mnogi su počeli da kupuju veću količinu i zamrzavaju ga, tako da uvek imaju svež hleb za doručak. Kako je nutricionistkinja Beatriz Gonzalez objasnila na svom TikTok nalogu, osim što olakšava
