Doktorka ukazala na metabolički proces zbog kog se budite tokom noći
N1 Info pre 13 sati | Best Life N1 Zagreb
Doktorka smatra da je najčešći razlog buđenja tokom noći poremećaj regulacije šećera u krvi.
Ako se često budite usred noći, između dva i pet sati ujutru, iza tog frustrirajućeg prekida sna može stajati fiziološki razlog – onaj koji ima manje veze sa stresom ili korišćenjem ekrana, a više sa onim što se metabolički dešava dok se odmarate, prenosi N1 Zagreb. Prema mišljenju Kelsi Džordan, doktorke kiropraktike i praktičarki za obnovu zdravlja, problem najčešće proizlazi iz „poremećaja regulacije šećera u krvi“. „Ako nam je nivo šećera u krvi tokom dana
