Неуролог поделио најбољи савет за успоравање старења мозга

Све више доказа показује да здравље мозга може да се мења током читавог живота, а на то утичу свакодневне навике и одлуке, пише Параде. Према др. Мајиду Фотухију, угледном неурологу са универзитета Џонс Хопкинс и Харвард, мозак је динамичан орган који стално реагује на начин на који живимо. "Мозак функционише попут мишића – као што тренинг снаге јача мишиће, тако и животне навике јачају неуронске везе и подстичу стварање нових можданих ћелија", објашњава др.