Neurolog podelio najbolji savet za usporavanje starenja mozga

Sve više dokaza pokazuje da zdravlje mozga može da se menja tokom čitavog života, a na to utiču svakodnevne navike i odluke, piše Parade. Prema dr. Majidu Fotuhiju, uglednom neurologu sa univerziteta Džons Hopkins i Harvard, mozak je dinamičan organ koji stalno reaguje na način na koji živimo. "Mozak funkcioniše poput mišića – kao što trening snage jača mišiće, tako i životne navike jačaju neuronske veze i podstiču stvaranje novih moždanih ćelija", objašnjava dr.