Jedite ih koliko god želite: Ovih 9 namirnica vam neće nabaciti kilograme
Vesti online pre 9 sati | B92.net, Vesti online (M. B.)
Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali. 9. Jaja 8. Losos 7. Salsa 6. Kiseli krastavci 5. Pileća prsa 4. Lubenica 3. Pečurke 2. Paprika 1. Kokice
Brojenje kalorija i kontrola porcija mnogima deluju naporno i teško održivo u želji da održe željenu težinu i ne nabace višak kilograma. Ipak, dobra je vest da postoje namirnice koje su toliko zasitne i prirodno niskokalorične da je dobijanje kilograma od njih praktično nemoguće, bez obzira na količinu. Prema stručnjacima s popularnog Jutjub kanala i onlajn fitnes brenda, Gravity Transformation – Fat Loss Experts, postoji ceo niz namirnica u kojima je gotovo
