Šta se dešava sa zglobovima ako ne hodate dovoljno: Srpska doktorka otkriva najčešće posledice sedenja
Telegraf pre 1 dan | Telegraf.rs
Umor je u redu, ali...
Brzo hodanje predstavlja jednu od najvažnijih vežbi za svakog čoveka u bilo kom uzrastu i odlična je za zglobove, koji će vremenom početi da "propadaju" ukoliko ih ne koristite. Ukoliko ne hodate i ne pokrenete svoje telo možete osetiti ozbiljan problem u vidu ukočenosti, bolova, ili jednostavno ćete doći u situaciju da ne možete ispaviti noge a to je povezano i sa kičmom i sa vratom, te možete sebi napraviti niz različtih problema. S godinama ovaj problem se
