"Ово је најгоре месо за ваша црева": Не једите га редовно, упозоравају гастроентеролози
Мондо пре 7 дана | Тамара Величковић
Здравље црева подразумева много више од саме пробаве.
Имунитет, здравље мозга, превенција болести и здравље срца уско су повезани са стањем црева. А као што можете да претпоставите, исхрана има кључну улогу. Све што једете или пијете - или помаже вашим цревима или им одмаже. Наравно, постоје и други фактори који утичу на здравље црева (на пример генетика, сан, физичка активност и стрес), али ако се придржавате исхране која подржава црева, користи ће имати цео ваш организам. Не можете да замислите живот без меса?
