Ове суплементе не би требало узимати са кафом: Може да дође до озбиљних последица
Вести онлине пре 19 сати | Б92.нет, Вести онлине (М. Б.)
Испијање кафе има много предности – од побољшања функције мозга и смањења упале, до побољшања здравља срца и метаболизма. Међутим, кафа такође може да утиче на то како ваше тело апсорбује одређене суплементе. Гвожђе Цинк Калцијум Магнезијум Б витамини
Кафа може да учини да они буду мање ефикасни и изазову иритантне нуспојаве. Ево пет додатака исхрани о којима бисте требали добро да размислите пре него што их конзумирате са кафом: Лекар и директор компаније Тхроне Сциенце, Каран Рајан, рекао је за Нев Иорк Пост да кафа највише утиче на апсорпцију гвожђа. Кафа је пуна полифенола – моћних антиоксиданаса који штите од оксидативног стреса и боре се против упала. Хлорогене киселине су главна група полифенола у кафи и
