Ova riba košta samo jedan evro, a zdravije od nje nema: "Bukvalno menja mozak" VIDEO
B92 pre 23 sata
Američki lekar dr Danijel Pompa, koji ima više od 1,8 miliona pratilaca na Instagramu, u novoj objavi je govorio o ardini, koju naziva jednom od najzdravijih namirnica na svetu.
U videu snimljenom u prodavnici, dok je držao konzervu sardina u ruci, dr Danijel Pompa je istakao da je to hrana koja ima snažan uticaj na zdravlje mozga, kostiju i srca. "Ova hrana bukvalno menja mozak", rekao je dr Pompa, objašnjavajući da sardine sadrže izuzetno visoke nivoe vitamina B12, selena, kalcijuma, fosfora i vitamina D. Dodao je da nema mnogo namirnica koje u tolikoj meri doprinose zdravlju i gustini kostiju. Prema njegovim rečima, sardine takođe
