"Penzija ne mora da znači kraj!" Šta se događa s mozgom nakon penzionisanja? Analizirano 8.000 penzionera, stručnjaci savetuju šta preduzeti već danas
Blic pre 6 sati
Za milione ljudi odlazak u penziju predstavlja simbol slobode, ali za ljudski mozak to može biti početak opasne faze stagnacije. Istraživanja pokazuju da nagli prekid radne rutine može izazvati brz pad kognitivnog zdravlja, uključujući veći rizik od depresije i ubrzano slabljenje pamćenja.
Prestanak rada nije samo gubitak prihoda, već i gubitak strukturiranog dana koji nas decenijama tera na socijalizaciju i rešavanje mentalnih izazova. "Telo i mozak imaju tendenciju da se prilagode onome što se od njih traži; kada osete da više nisu potrebni, započinje prirodni proces propadanja kao odgovor na neaktivnost", kaže za "Njujork Tajms" Ros Endel, profesor sa Univerziteta Arizona. Ipak, naučnici ističu da penzija ne mora biti kraj razvoja jer uz pravi
