Brzi proteinski doručak za celu porodicu: Zalogaji od mladog sira i jaja
Nedeljnik pre 21 sat
Ako ste u potrazi za brzim doručkom koji će deca obožavati, a vama uštedeti vreme, ovi proteinski zalogaji su pravo rešenje.
Zahvaljujući kombinaciji jaja i mladog sira, dobićete neverovatno mekanu teksturu sličnu sufleu, bez suvišnih ugljenih hidrata. Najbolje od svega? Možete ih pripremiti unapred, čuvati u frižideru i samo podgrejati pre polaska na posao ili u školu. Sastojci: ulje u spreju (za podmazivanje) 8 krupnih jaja 1 šolja punomasnog mladog sira 1 kašičica mešavine suvog začina (plus malo za posipanje) 1/2 kašičice krupne soli iseckani vlašac (opciono) Uputstvo za pripremu:
