Ove suplemente ne bi trebalo uzimati sa kafom
Moj Novi Sad pre 4 sati
Jutarnja šolja kafe može uticati na to kako telo apsorbuje određene dodatke ishrani, potencijalno smanjujući njihovu efikasnost.
S obzirom na to da oko 66 odsto odraslih svakodnevno pije kafu, a otprilike 74 odsto uzima suplemente, postoji mogućnost problematičnog preklapanja. Iz tog razloga stručnjaci su upozorili na pet dodataka ishrani na koje bi trebalo da pripazite ako ih uzimate uz kafu. – Kafa najizraženije utiče na apsorpciju gvožđa – rekao je za The Post dr. Karan Radžan, a prenosi N1. Kafa sadrži polifenole, poput hlorogenske kiseline, koji se vezuju za ne-hemsko gvožđe u
