Ove suplemente ne bi trebalo uzimati sa kafom
Moj Novi Sad pre 24 dana
Jutarnja šolja kafe može uticati na to kako telo apsorbuje određene dodatke ishrani, potencijalno smanjujući njihovu efikasnost.
S obzirom na to da oko 66 odsto odraslih svakodnevno pije kafu, a otprilike 74 odsto uzima suplemente, postoji mogućnost problematičnog preklapanja. Iz tog razloga stručnjaci su upozorili na pet dodataka ishrani na koje bi trebalo da pripazite ako ih uzimate uz kafu. – Kafa najizraženije utiče na apsorpciju gvožđa – rekao je za The Post dr. Karan Radžan, a prenosi N1. Kafa sadrži polifenole, poput hlorogenske kiseline, koji se vezuju za ne-hemsko gvožđe u
