„Kako posle praznika“: Nova tribina u CEZAM-u
Nedeljnik pre 18 sati
Centar za mlade “CEZAM” organizuje tribinu pod nazivom “Kako posle praznika”, posvećenu uticaju praznične sezone na mentalno zdravlje mladih.
Na panelu će biti reči o tome zašto se nakon praznika često javljaju umor, pad raspoliženja, anksioznost ili osećaj praznine. Kroz otvoren i podržavajući razgovor mladi će imati priliku da razumeju svoje meocije i shvate da u tim osećanjima nisu sami. Saznaće koji su to konkretni načini koji im mogu pomoći u radu na poboljšanju mentalnog zdravlja, kroz male, svakodnevne korake, postavljanje realnih očekivanja, brigu o sebi i razvjanju zdravih navika, tribina je
