Navike koje ubrzavaju povratak starim porocima i kako ih prekinuti
InfoKG pre 1 dan | InfoKG
Oporavak od zavisnosti je proces koji traje mesecima, ponekad godinama, i zahteva strpljenje, stabilnost i jasno razumevanje faktora koji utiču na povratak starim navikama.
Iako se najčešće govori o velikim rizicima, poput direktnog kontakta sa supstancom, u praksi su mnogo opasniji neprimetni, svakodnevni obrasci koji se lako potkradu u rutinu. Upravo ti tihi povratni koraci čine da se aktiviraju emocionalni okidači koji mogu ponovo otvoriti put povratku na staro. U nastavku teksta razmotrićemo najčešće skrivene navike koje slabe oporavak i objasnićemo kako ih na vreme prekinuti. Sitni obrasci ponašanja koji polako guraju unazad
