Savet nutricioniste: Pet ultra-prerađenih namirnica koje bi ipak trebalo da nastavite da kupujete
N1 Info pre 4 sati | BBC
Ultra-prerađena hrana poslednjih godina ima lošu reputaciju.
Istraživanja su je povezala sa povećanim rizikom od zdravstvenih problema, uključujući rak, srčana oboljenja i dijabetes tipa 2, pa je razumljivo što mnogi osećaju zabrinutost zbog količine koju jedu. Naročito zato što ona u proseku čini skoro 60 odsto našeg dnevnog unosa kalorija, piše nutricionistkinja za BBC. Međutim, uprkos naslovima koji nas pozivaju da po svaku cenu izbegavamo ovu hranu, vredi imati na umu da još uvek ne razumemo u potpunosti kako i zašto ona
