Saveti kardiologa za zdravije srce
Vesti online pre 2 dana
Kardiološkinja dr Nabila Laskar, koja na društvenim mrežama redovno deli zdravstvene savete, pozvala je ljude da obrate pažnju na tri ključna pokazatelja zdravlja srca. Znajte svoje brojke Svakodnevno kretanje Kvalitetan san Upravljanje stresom Uravnotežena ishrana
U nedavnoj objavi podelila je “pet saveta za srce s kojima ulazi u 2026. godinu”, a na prvom mestu istakla je važnost poznavanja sopstvenih brojki – krvnog pritiska, holesterola i nivoa HbA1c. “Krvni pritisak, holesterol, HbA1c. Ako ih ne pratite, ne možete ni upravljati njima”, napisala je dr Laskar. HbA1c je pokazatelj prosečnog nivoa glukoze u krvi, a povišene vrednosti najčešće se javljaju kod osoba s dijabetesom tipa 2. Prema britanskom Nacionalnom zavodu za
