Najbolji načini da izbacite otrove iz tela
NIN pre 16 sati | Žoselin Timperli, Marta
Ako ste učestvovali u uobičajenim preterivanjima tokom prazničnog perioda, možda sada razmišljate o dijeti detoksikacije (ili "detoksu") na nekoliko nedelja biste pokušali da pročistite vaše telo.
Ali od postova na sokovima do mnogih drugih dijeta sa ograničenim unosom energije ili proteina, često postoji vrlo malo dokaza da oni zapravo nešto rade na eliminaciji toksina ili kontroli težine ljudi. Čak i sama reč "toksini", koja se generalno odnosi na supstance otrovne za organizme , često se koristi na nejasan, nedefinisan način kad se promovišu ove dijete. I dok svakako postoje supstance u našem okruženju koje bi mogle da nam naškode, naša tela imaju čitavo
