Ovaj čaj može da bude izuzetno koristan u borbi protiv visokog pritiska: Evo kako da ga konzumirate
Vesti online pre 14 sati | B92.net, Vesti online (M. B.)
Osvežavajućeg, blago kiselkastog ukusa i cvetnih aroma, čaj od hibiskusa mnogima je omiljeni napitak. Osim što je ukusan, povezuje se i s mogućim zdravstvenim koristima – neka istraživanja sugerišu da može pomoći kod povišenog krvnog pritiska. Kada je najbolje piti čaj od hibiskusa? Koliko čaja je potrebno piti?
Međutim, da li ima smisla voditi računa o tome kada ga pijete? Stručnjaci kažu da je najvažnija redovnost, iako ispijanje u određeno doba dana nekima može doneti dodatnu korist, piše Health.com. Piti čaj od hibiskusa ujutru, idealno između 6 i 10 sati, mogao bi da bude dobar izbor ako ga pijete zbog visokog krvnog pritiska, kaže nutricionistkinja Liza Endruz. Krvni pritisak ujutru često prirodno raste, a povišene vrednosti nakon buđenja povezuju se s većim rizikom
