Nova godina počinje balansom
Nedeljnik pre 3 dana
Početak godine često dolazi sa velikim planovima i visokim očekivanjima.
Više kretanja, bolja ishrana, bolja organizacija vremena. Međutim, već posle nekoliko nedelja mnogi shvate da je pravi izazov zapravo – doslednost i istrajnost. Novi počeci nikad nisu laki i oni ne predstavljaju samo jedan trenutak, već proces na kojem se radi svaki dan. Zato je važno da promene budu realne i prilagođene savremenom tempu života. Umesto potpunog preokreta iz dana u dan, stručnjaci sve češće preporučuju postepene promene koje omogućavaju telu i
