MRI snimci pokazali: Vežbanje zaista podmlađuje mozak
Radio 021 pre 2 dana | 021.rs
Pored boljeg sna, regulacije telesne težine i produženog životnog veka, možda možemo dodati i mlađi moždani profil kao još jedan razlog za vežbanje.
U novom kliničkom ispitivanju koje je trajalo 12 meseci i obuhvatilo 130 zdravih odraslih osoba uzrasta između 26 i 58 godina, istraživači iz SAD-a otkrili su da su učesnici koji su pratili sveobuhvatan nedeljni režim vežbanja na kraju imali mozgove koji su pokazivali znake biološki mlađeg stanja u poređenju sa kontrolnom grupom. Kada naučnici govore o biološkom starenju, u prostim crtama to znači trošenje i habanje povezano sa starenjem. Iako svi slavimo jedan
