Da li ostajete budni do kasno? Lekari upozoravaju "noćne ptice" (anketa)

Istraživači ističu da je glavni problem nesklad između individualnog cirkadijalnog ritma i društvenog dnevnog rasporeda. To otežava pridržavanje zdravog načina života, što može da dovede do povećanog rizika od srčanih bolesti. Ove bolesti i dalje su vodeći uzrok smrtnosti u Srbiji, ali i u svetu. Američko kardiološko društvo razvilo je listu od osam ključnih faktora važnih za zdravlje srca. Među njima su: Cirkadijalni ritam, odnosno biološki sat čoveka, ne reguliše