Dugotrajan "ružičasti šum" nije dobar za san beba
Radio 021 pre 1 dan | Tanjug
Studija sa Univerziteta u Pensilvaniji pokazuje da tiši, "nežni" zvuci - poznati kao "ružičasti šum", koji se često koriste za opuštanje ili pomoć pri spavanju, zapravo mogu da pogoršaju kvalitet sna, posebno kod dece.
"Ružičasti šum" favorizuje niske frekvencije, pa ljudsko uho doživljava zvuk kao umirujući, ali istraživači nisu našli dokaze da zaista poboljšava san, prenela je Ansa. Eksperiment je obuhvatio 25 mladih odraslih izloženih različitim vrstama buke tokom jedne nedelje. Rezultat je bio da umerena izloženost ružičastom šumu smanjuje REM fazu sna za prosečno 19 minuta, što je faza koja je ključna za pamćenje, emocionalnu regulaciju i razvoj mozga. Kod dece je efekat
