Jod i imunitet: Važan saveznik organizma tokom zime
Radio 021 pre 2 dana
Zima, osim hladnoće i snega, donosi i sezonu prehlada i gripa. Dok se najčešće govori o unosu vitamina C i D i cinku, još jedan element često zna da bude zapostavljen, a to je jod.
Iako je poznat po svojoj ulozi u radu štitne žlezde, jod ima širi značaj za zdravlje, uključujući i funkcionisanje imunog sistema. Zapravo, štitna žlezda proizvodi hormone koji regulišu metabolizam, rast i razvoj, ali i odgovor organizma na infekcije. Da bi ti hormoni bili u ravnoteži, organizmu je potreban dovoljan unos joda. Kada joda nema dovoljno, štitna žlezda radi usporeno, a to može da utiče i na pad otpornosti organizma. Posledice se najčešće ispoljavaju
