Ових седам врста чајева помаже у снижавању шећера у крви

Због тога се често препоручују особама које болују од дијабетеса или су под повећаним ризиком од његове појаве. У наставку доносимо преглед чајева чије је деловање потврђено научним истраживањима. Зелени чај, који заузима 38 одсто тржишта чајева у великим и средњим продавницама, богат је катехинима. Према студији објављеној 2023. године у часопису Нутритион Ресеарцх, ови спојеви побољшавају осетљивост на инсулин и олакшавају пренос глукозе у ћелије, што све