5 proteinskih namirnica koje daju osećaj kao da jedete ugljene hidrate

Uz ovih pet proteinskih namirnica možete uživati u zalogajima koji zamenjuju ugljene hidrate, a ne kvare dijetu. Bademovo brašno za picu, palačinke Dobićete savršeno testo za picu ako pomešate 200 g rendane mocarele, 50 g krem sira, (npr. ABC sir) 1 jaje, 1/2 kašičice morske soli, 90 g bademovog brašna, kašiku maslinovog ulja, origano, bosiljak. Dobićete ukusne proteinske palačinke ako pomešate 3 jajeta, 50 g bademovog brašna, 2 kašike čia semenki, piše Miss7.