"Батут" дао препоруку за исхрану у зимском периоду
Мој Нови Сад пре 15 сати
Зима са собом доноси бројне изазове у погледу исхране.
Краћи, хладни дани, често нас спречавају да поподне или у каснијим вечерњим сатима прошетамо, већ то време обично проводимо код куће уз слане или слатке грицкалице, топле заслађене напитке, колаче. Смањена физичка активност, мањи унос свежег воћа и поврћа, калоричнији оброци, доводе до осећаја смањене енергије и до постепеног повећања телесне масе. Мало повећање телесне масе за 2–3 килограма у току зиме само по себи не мора да представља проблем али, ако се
