Oglasio se Batut o hladnom talasu: Kako da u zimskom periodu ojačate imunitet, a sačuvate liniju
B92 pre 11 sati
Tokom hladnijih meseci više vremena provodimo u zatvorenim prostorima - na poslu i kod kuće, manje se krećemo, a češće posežemo za grickalicama i slatkišima.
Ne samo da je organizam u tom periodu izloženiji virusima, već i višku kilograma. Upravo zato Institut za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut" podseća na značaj pravilne ishrane i daje smernice za ishranu i zdravlje u zimskom periodu. Zima sa sobom donosi brojne izazove u pogledu ishrane. Kraći, hladni dani, često nas sprečavaju da popodne ili u kasnijim večernjim satima prošetamo, već to vreme obično provodimo kod kuće uz slane ili slatke grickalice,
