Nikako ne kombinujte ova dva suplementa: Dovode do slabe koncentracije i loše koordinacije

Kako navodi američki Nacionalni institut za zdravlje (NIH), "prirodno ne znači nužno bezbednije ili bolje". Problem je i u tome što dodaci ishrani nisu regulisani kao lekovi, pa se doze razlikuju, a moguće interakcije nisu uvek jasno navedene. Savetnici za ishranu i drugi stručnjaci posebno upozoravaju da ne treba kombinovati melatonin i kantarion poznat i kao gospina trava. Kantarion se često uzima kao pomoć kod anksioznosti i depresije, dok se melatonin koristi