Košta samo 40 dinara po kilogramu: Nijedno povrće ne spušta holesterol kao ovo, a imamo ga na svakoj pijaci

Ona u digestivnom sistemu vežu deo holesterola i pomažu telu da ga izbaci, umesto da ostane u krvi i taloži se na zidovima krvnih sudova, piše Podravski.hr. Kupus je jedna od najboljih i najjeftinijih namirnica za zdravlje srca. Bogat je vlaknima i zaštitnim biljnim jedinjenjima koja pomažu čišćenju organizma od viška masnoća. Može se jesti sirov kao salata, kuvan ili fermentisan kao kiseli kupus. Redovna konzumacija, čak i nekoliko puta nedeljno, može da pomogne u