Dijetetičarka nedelju dana jela po jabuku dnevno: "Ovakav rezultat nisam očekivala, pojavio se iznenada"
Mondo pre 1 dan | Tamara Veličković
Jabuke godinama važe za jedno od najzdravijih voća.
Nutricionisti stalno preporučuju da ih uključimo u svakodnevnu ishranu. A da li je zaista dovoljno pojesti jednu jabuku dnevno? Dijetetičarka Lauren Manaker odlučila je to da proveri. Tokom sedam dana, jela je svakog dana po jednu jabuku srednje veličine. Dijetetičarka nije očekivala revoluciju. Ipak, primetila je nekoliko jasnih promena. Pre svega, poboljšala se redovnost varenja. Problemi sa pražnjenjem creva su nestali, a sistem za varenje počeo je da
