Svakodnevne rutine Anabele Atijas za zdrav život i lep izgled!
Svet & Skandal pre 8 sati
Anabela Atijas već godinama važi za jednu od najnjegovanijih i najvitkijih javnih ličnosti na regionalnoj sceni.
Njena rutina nije zasnovana na ekstremima, već na balansu, disciplini i dosljednosti. Anabela često ističe da joj je najvažnija unutrašnja ravnoteža – dovoljno sna, smanjenje stresa i pozitivan način razmišljanja. Smatra da se mladolikost prije svega vidi u energiji i stavu, a tek onda u fizičkom izgledu. Kada je riječ o ishrani, drži se umjerenosti. Fokus stavlja na lagane, nutritivno bogate obroke – puno povrća, voća, proteina i dovoljno vode tokom dana.
