Ova hrana ubija srce: Kako mali izbori u ishrani mogu spasiti život FOTO
B92 pre 21 sat
Mnogi faktori u životu utiču na zdravlje srca, a ishrana je jedan od najvažnijih, ističu stručnjaci.
Kardiolog dr. Din Marela preporučuje smanjenje unosa prerađenog mesa kao jednu od najboljih promena za srce. Namirnice poput hrenovki, salama, šunke, slanine i kobasica povezane su sa povećanim rizikom od srčanih bolesti, dijabetesa i smrtnosti od svih uzroka. One spadaju u visoko prerađenu hranu koja značajno povećava šanse za razvoj srčanih oboljenja. Prerađeni proizvodi često sadrže velike količine natrijuma – jedna hrenovka može sadržati i do 20 odsto dnevno
