Aditivi u hrani "pale vatru" u crevima: Od ovih namirnica iz marketa nema gorih, a kupujemo ih stalno

Kako za " Bi-Bi-Si" objašnjava Melisa Lejn, stručnjak za epidemiologiju i ishranu sa Univerziteta Dikin, raznovrsnost crevnih bakterija može se uporediti sa raznolikom šumom - što je bogatija, to je otpornija na poremećaje. Nauka već dugo potvrđuje da je zdrav i raznovrstan mikrobiom ključan za opšte blagostanje, jer utiče, između ostalog, na raspoloženje, metabolizam i rad mozga. Mala raznovrsnost bakterija povezuje se sa problemima sa snom, lošijim stanjem creva