Gledate TV pre spavanja? Evo zašto se budite umorniji nego što ste legli

Telegraf pre 5 dana | Telegraf.rs

Plavo svetlo je gore nego što mislite

Mnogi od nas ne mogu da zamisle kraj dana bez omiljene serije, ali stručnjaci upozoravaju da vaš 55-inčni televizor bukvalno "laže" vaš mozak. Veliki ekrani emituju ogromnu količinu plavog svetla koje suzbija lučenje melatonina, hormona odgovornog za uvođenje tela u stanje mirnog budnog stanja. Čak i ako zaspite uz upaljen ekran, vaš unutrašnji sat može biti pomeren za nekoliko sati, što dovodi do hroničnog umora. Istraživanja sa Harvarda pokazuju da je osvetljenje

Otvori na telegraf.rs

Harvard »

Harvardska studija otkrila koja hrana, zapravo, čuva srce: Njeni neprijatelji nisu ni ugljeni hidrati, ni masti

Blic pre 1 sat

Rolex otvorio školu za časovničare: Konkurencija kao na Harvardu, a plata do 95.000 dolara

Bonitet pre 1 dan

Digao je američku ekonomiju na noge posle krize, sad plaća svoje grehe: Lari Samers odlazi u penziju zbog veza sa Epstajnom

Blic pre 5 dana

Bivši ministar finansija SAD se povlači sa mesta profesora na Harvardu zbog veza sa Epstinom

Danas pre 5 dana

Dnevna doza lanenog ulja ili oraha smanjuje rizik od ALS-a i srčanih bolesti

Vesti online pre 5 dana

Harvardski ekonomista Samers dao ostavku zbog veza sa Epstinom

Politika pre 5 dana

Bivši ministar finansija Leri Samers napušta Harvard zbog povezanosti sa Epstinom

Euronews pre 5 dana

Harvard »

Ključne reči

harvard

Gledate TV pre spavanja? Evo zašto se budite umorniji nego što ste legli

Harvard »

Harvardska studija otkrila koja hrana, zapravo, čuva srce: Njeni neprijatelji nisu ni ugljeni hidrati, ni masti

Rolex otvorio školu za časovničare: Konkurencija kao na Harvardu, a plata do 95.000 dolara

Digao je američku ekonomiju na noge posle krize, sad plaća svoje grehe: Lari Samers odlazi u penziju zbog veza sa Epstajnom

Bivši ministar finansija SAD se povlači sa mesta profesora na Harvardu zbog veza sa Epstinom

Dnevna doza lanenog ulja ili oraha smanjuje rizik od ALS-a i srčanih bolesti

Harvardski ekonomista Samers dao ostavku zbog veza sa Epstinom

Bivši ministar finansija Leri Samers napušta Harvard zbog povezanosti sa Epstinom

Ključne reči

Najnovije vesti »

Šta se planira sa Rimskim šančevima: Novi kružni tok, proširenje Temerinskog puta...

Press: Sedam godina života mi je oduzeto, to ne može biti pobeda

U Rimu osnovan Opservatorijum za Jugoistočnu Evropu

Bulatović: Srbija od 1991. izgubila skoro milion stanovnika, među kojima gotovo 30 odsto inženjera

Policijska uprava: U akciji "Zodijak" u Banjaluci uhapšen policajac, zaplenjen kokain i 40.000 evra