Sok koji pomaže kod masne jetre: Pijte ga ujutro, na prazan stomak
Vesti online pre 2 dana | Nova (P. V.)
Kada bi jetra mogla da progovori, verovatno bi najpre zatražila čašu soka od šargarepe. Prema rečima nutricionistkinje Ivane Đurović, reč je o jednom od najboljih prirodnih saveznika za detoksikaciju i regeneraciju jetre, naročito kod osoba koje se suočavaju sa masnom jetrom Rotkva, kupus, ali i suve šljive…
Sok od šargarepe trebalo bi piti na prazan stomak, jer podstiče izlučivanje masti i stimuliše obnavljanje ćelija jetre, objašnjava Ivana Đurović. Međutim, šargarepa nije jedino povrće koja na ovaj izuzetno važan organ deluje gotovo blagotvorno. Nutricionistkinja savetuje da se u sok od šargarepe doda malo limunovog soka, koji podstiče detoksikaciju, kao i kestenov med, koji doprinosi obnovi tkiva. Među namirnicama koje jetra posebno voli izdvajaju se i paradajz,
