Semenke susama s razlogom nose titulu supernamirnice
Lepota i zdravlje pre 4 dana
Sa njima se susrećemo skoro svakodnevno (pretežno na pecivima i hlebu), ali da li znate u kakvoj su zapravo vezi semenke susama i zdravlje? One su male, ali moćne i nose status nutririvnog powerhousea, s razlogom.
Kriju kriju bogatstvo minerala, zdravih masti, biljnih proteina i antioksidanata, zbog čega su idealan dodatak svakoj ishrani, bilo da ste obožavalac zdravih recepata ili tražite jednostavan način da poboljšate dnevni unos hranljivih materija. U nastavku vam donosimo sve detalje o zdravstvenim benefitima susama ali i sjajne recepte s ovom supernamirnicom. Semenke susama su bogate kalcijumom, gvožđem, magnezijumom i cinkom, ali i vitaminima E i B, koji čuvaju
