Ivana Šopić otkriva svoju rutinu! Zdravlje na usta ulazi evo kako se hrani!
Svet & Skandal pre 2 dana
Ivana Šopić važi za jednu od najnegovanijih i najzgodnijih voditeljki na domaćoj sceni, a mnogi se pitaju kako uspeva da održi vitku liniju i svež izgled uprkos napornom tempu rada.
Iako često ističe da nema “čarobne formule”, njen režim ishrane zasniva se na balansu, umerenosti i pametnom izboru namirnica. Ivana ne veruje u rigorozne dijete i izgladnjivanje. Kako je više puta naglasila u intervjuima, ključ je u redovnim obrocima i izbacivanju praznih kalorija. Brza hrana, gazirani sokovi i previše slatkiša nisu deo njenog svakodnevnog jelovnika, ali sebi ponekad dozvoli omiljenu poslasticu – bez griže savesti. Osnova njene ishrane su: nemasni
