Imate people-pleasing sindrom? Evo kako prekinuti začarani krug

Da li vam se često dešava da se previše trudite da udovoljite drugima, čak i kada to ide na štetu vašeg sopstvenog mira? Ako je odgovor da, moguće je da imate people-pleasing sindrom – obrazac ponašanja u kojem svoje potrebe i želje stavljate u drugi plan kako biste izbegli konflikt, dobili odobrenje ili se jednostavno osećali prihvaćeno. Iako zvuči bezazleno, konstantno ugađanje drugima može biti ozbiljan izvor stresa, jer direktno utiče na hormone u telu. Kada