Sok od kiselih krastavaca je prirodni probiotik: Mnogi u Srbiji ne znaju za koga može da bude štetan
Mondo pre 3 dana | Tamara Veličković
U poslednjih nekoliko godina fermentisani proizvodi postaju sve popularniji.
Redovno konzumiranje soka od kiselog povrća može da predstavlja prirodnu podršku organizmu, posebno kod starijih osoba koje su podložnije padu imuniteta, problemima sa varenjem ili nedostatku vitamina i minerala. Portal health.com piše da sok od kiselih krastavaca ima određene prednosti, poput hidratacije pre i posle treninga i ublažavanja stomačnih tegoba. Ipak, 250 ml ovog soka sadrži oko 821 miligram natrijuma, što je trećina dnevne preporučene količine. Ovaj
