Stručnjaci kažu: Treba vežbati uz tišu muziku
Radio 021 pre 16 dana | Hina
Lekari su pozvali na smanjenje glasnoće muzike tokom vežbanja nakon što je nova studija pokazala da niža glasnoća nema značajan uticaj na nivo napora pri vežbanju.
Smanjenje glasnoće muzike u teretani "jednostavan je korak" koji ljudi mogu da preduzmu kako bi zaštitili svoj sluh, izjavila je britanska dobrotvorna organizacija za sluh RNID. Nova studija ispitala je nivo napora među ljudima koji praktikuju treninge s glasnijom i tišom muzikom. Istraživači, predvođeni naučnicima sa Univerziteta Južne Kalifornije u SAD-u, analizirali su podatke o 189 ljudi koji su išli na grupne treninge u teretani u Los Anđelesu. Glasniji
