Kondicija važnija od kilograma: Nova studija otkriva šta zaista produžava život
B92 pre 17 sati
Ako ste u dobroj fizčkoj formi, to ima veći uticaj na zdravlje srca i dugovečnost nego broj na vagi, pokazuje nedavna studija.
Ljudi koji su smatrani zdravima, bez obzira na indeks telesne mase (BMI), imali su sličan rizik od smrti kao i zdravi ljudi sa normalnim BMI-jem, objavili su istraživači u časopisu British Journal of Sports Medicine. Pored toga, osobe sa prekomernom telesnom težinom ili gojazne koje su bile u formi imale su manji rizik od smrti od ljudi koji nisu u formi, iako imaju normalnu težinu. "Rizik od loše kondicije daleko nadmašuje rizik od nošenja nekoliko kilograma
