Vitamin D3 i K2 – čemu služi i zašto se uzimaju zajedno?
Luftika pre 9 dana
Razumevanje mikronutrijenata je postalo prioritet za svakog ko želi da unapredi fizičke performanse i dugoročno zdravlje.
Među suplementima koji privlače najviše pažnje u poslednjih nekoliko godina nalazi se vitamini D3 i K2. Iako se ovi vitamini mogu uzimati izolovano, naučna istraživanja pokazuju da njihovo zajedničko delovanje donosi rezultate koji prevazilaze prosti zbir njihovih pojedinačnih efekata. Vitamin D3 povećava apsorpciju kalcijuma u tankom crevu, dok vitamin K2 obezbeđuje da taj kalcijum završi tamo gde je potreban – u koštanom tkivu, umesto u zidovima krvnih sudova.
