Savet gastroenterologa: Ovo je najbolja večera za zdravlje creva
Radio 021 pre 6 sati | Index.hr
Ako želite da unapredite zdravlje creva, saveti gastroenterologa mogu biti od velike pomoći.
Ovi stručnjaci bave se dijagnostikom i lečenjem problema sa varenjem – od gorušice i zatvora do bolova u stomaku, a na sve to značajno utiče način ishrane i namirnice koje svakodnevno konzumirate, piše Index.hr. Oni ne posmatraju samo vaše simptome, već i kako vaše svakodnevne navike, kao što su nivo stresa, kvalitet sna i unos tečnosti, utiču na vaš sistem za varenje. Ono što jedete za večeru je posebno važno jer se varenje usporava uveče, pa teški ili prerađeni
